Archiv der Kategorie: Krafttraining-Tools

Beim Training mit Gewichten kommt es aufgrund der geringen Stangendicken von Hanteln und Griffen oft zu einem verhältnismäßig schwachen Unterarm. Kletterer kennen das: Du machst 12 Klimmzüge aber fällst trotzdem in einer 7 aus der Wand weil Dir einfach die … Weiterlesen →